7 Manfaat Daun Katuk bagi kesehatan

Khasiat daun katuk

Manfaat daun katuk telah populer mulai sejak dahulu juga sebagai penambah ASI untuk seseorang ibu yang tengah menyusui balitanya. Dengan sayur daun katuk untuk ibu hamil bisa tingkatkan produksi air susu ibu hingga air susu jadi lancar serta buah hati jadi kenyang. Terkecuali untuk asi, daun katuk juga

Manfaat Daun Katuk Untuk ibu menyusui

Manfaat Daun KatukSayur daun katuk banyak diakui bisa membuat lancar serta perbanyak jumlah asi yang dihasilkan oleh seseorang ibu yang tengah menyusui. Diluar itu daun katuk bagus juga untuk ibu yang tengah hamil manfaat menghindar hipertensi serta memperkuat tulang belakang.

Kandungan daun katuk

Pada daun katuk terdapat banyak kandungan gizi/senyawa kimia yang bermanfaat untuk kesehatan manusia, umpamanya : vitamin A, VIt B, vitamin C, protein, fosfor, besi, lemak, serta kalsium.

Kandungan gizi dalam 100gr sayur katuk :

59 kalori energy
6, 4 gr protein
1, 0 gr lemak
1, 5 gr serat
9, 9 gr hidrat arang
1, 7 gr abu
98 mg fosfor
2, 5 mg besi
233 mg kalsium
10020 mcg karoten
164 mg vitamin A, vit B, C.
81 gr air

Manfaat Daun Katuk

1. Memperlancar sistem pencernaan
2. Menyembuhkan penyakit kulit dengan menggosokkannya ke ruang kulit.
3. Menaikkan jumlah sper ma serta tingkatkan semangat padapria
4. Tingkatkan manfaat otak.
5. Melindungi kesehatan mata, melindungi imun badan, serta melindungi kesehatan kulit.
6. Bersihkan jaringan pada badan lalu buang ampas metabolisme, juga sebagai pelindung dari parasit, bakteri serta virus yang ada pada badan manusia.
7. Bermanfaat dalam sistem pembuatan kolagen yang disebut protein memiliki serat pembentuk jaringan ikat pada tulang, mengangkut electron, mengangkut lemak, serta mengatur kandungan cholesterol.

Sesudah membaca serta tahu perihal artikel manfaat daun katuk, anda juga butuh tau atau siaga perihal dampak dari daun katuk tersebut. Diambil dari wikipedia manfaat daun katuk, dampak itu berlangsung bila mengkonsumsi terlalu berlebih mengakibatkan dampak samping seperti keracunan papaverin.

Tersebut sebagian manfaat daun katuk yang kami kenali dari sebagian majalah yang telah kami baca, juga bersumber dari sebagian cuplikan dari website kesehatan yang kami jumpai di Internet. Mudah-mudahan berguna —

Tweet